在天目湖南山竹海拥有3.5万亩竹海,这里盛产野竹笋。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。    食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃竹笋有一定关系。
野竹笋
竹箦风鹅产于溧阳市竹箦镇,是常州唯一的畜牧之乡。这里山清草茂,自然环境优美,依山傍水的当代农民,历来就有养鹅食鹅的传统习惯。当地的农家土鹅具有高瘦肉低脂肪的特点且肉质鲜美。竹箦风鹅以当地农家土鹅为原料,具有“色、香、味、形”的四大特色,原汁原味,食后回味无穷。
竹箦风鹅
    溧阳地区的特产白芹,是在溧阳地区特定土壤、环境和气候之下精心培育出来的产品。因其产品外观洁白如玉,称之为白芹。溧阳白芹白嫩的茎和叶既可荤炒,又可素拌和做馅,口感香甜脆嫩,外观晶莹素雅,是冬春之际餐桌上脍炙人口的时鲜菜此道菜肴清爽脆嫩、口感极佳,受到广大宾客的一致好评。 
溧阳白芹
清道光年间,由小河沿浮桥南堍万华茶楼首创。其特点:蟹油金黄闪亮,肥而不腻,蟹香扑鼻,汁水鲜美,皮薄有劲,馅心嫩滑爽口,配以香醋、姜丝佐食,其味甚佳。
加蟹小笼包
常州大麻糕,是具有独特口感和风味的一种椭圆形大烧饼,也是常州人最喜爱吃的家常传统食品。有咸、甜两种风味选择。麻糕一出炉,香味浓郁扑鼻,色泽黄润而不焦,咸甜适度而不腻,香酥可口而不脆,色、香、味俱佳。往日,常州大麻糕多为当地人作早点食用。
大麻糕
清咸丰十年太平军攻占常州后,民间出现一种形如马蹄的油酥饼,意在歌颂太平军的功绩。马蹄酥选用精白面粉、棉白糖、豆油等原料制作,延用传统洪炉烘制。色呈金黄,香甜酥松。已收入《中国名点菜谱》。
马蹄酥
蟹壳黄是常州地方风味小吃,俗称小麻糕,常与大麻糕相配作礼品用。其馅心有荠菜、葱油、白糖、明油豆沙等4种。其特点:形似蟹壳,色呈金黄,油多不腻,香脆酥松,糖馅甜醇,咸馅味鲜。
蟹壳黄
豆斋饼是常州最具地方特色的小吃,在全国其他地方都难觅其踪。豆斋饼是用白雀豇豆制作的一种食品,如硬币大小,常州人常用来祭祖,故称豆斋饼。另有一种“金钱饼”,形状比豆斋饼略大,中间可夹肉糜等馅心,色呈金黄、形似金钱、表皮香脆、内质松软,是常州特有的土特产。现在豆斋饼已成为常州的非物质文化遗产。
豆斋饼
虾饼是常州有名的传统小吃,因其形状类似腰鼓一般打着皱,又被称为“铜鼓饼”,距今已200多年历史。色呈金黄,外脆里软,香鲜可口。清人袁枚在《随园食单》有载:“虾饼,生虾肉、葱、盐、花椒、甜酒脚少许,加水和面,香油灼透”。
虾饼
去过常州的人会说:常州有一怪,萝卜干作下酒菜。常州萝卜干是全国最为著名的萝卜干之一,是独具常州风味的传统土特产品。正宗常州萝卜干精选常州西门外新闸出产的甜嫩实心红萝卜为原料,经过洗净切条,适度晾晒,配以风味别致的佐料,精心腌制而成。数百年来,以咸中微甜,纤细脆嫩,馨香诱人的口味而享誉海内外。
萝卜干
三鲜馄饨主要用虾仁、鲜青鱼肉、鲜猪肉做馅心,故称“三鲜”。馄饨皮以精白面粉拌入鸡蛋清轧制而成,馄饨汤用新鲜母鸡煨成鸡汤。馄饨皮薄滑爽,馅心鲜嫩,汤清味美。
三鲜馄饨
银丝面是常州特色小吃。配料讲究,操作工序严格。选用精白面粉加鸡蛋白,用特制细齿面刀轧制。因面条洁白如银,纤细如丝而得名。而银丝面的汤,是厨师用鸡骨架,肉骨头,还有黄鳝、白斩鸡等精心煲制,味道鲜美。为《中国小吃谱》收辑品种之一。
银丝面
常州芝麻糖具有悠久的历史和独特的风味。相传早在唐代,当地人就开始饴糖、芝麻,制作生产一种形似麻团的芝麻糖,叫做麻团糖。常州芝麻糖选料精细,制作讲究。要求芝麻沾满不露皮,两端封口不漏馅。糖层起孔不僵硬,味香甜酥不粘齿,色泽白亮均匀。
芝麻糖
酒酿元宵是常州特色小吃品种之一,民间过春节时有吃元宵的风俗。100多年前,裴玉高在传统元宵中加上酒酿,始创酒酿元宵。其特点:团如玉粒,酒香四溢,风味独特,清甜爽口。
酒酿元宵
常州素火腿久负盛名,被评为“中华名小吃”,是用黄豆制成的豆制品。1934年由民智书局出刊的《珊瑚》第45期,有关素火腿的介绍摘录如下:一曰素火腿,以腐衣制之,一名素鹅。其制法,以腐衣数十百张,撕去其边,另用黄糖,调入上好酱油中,既以撕下之边,蘸以酱油,于每张腐衣上抹遍之,抹好一张,加上一张,约叠二十张,将腐边放入腐衣中卷成长条,余则仍照前法再抹再卷,卷毕入锅薰蒸之,即成。虽为素品,其味鲜美绝伦,腐衣需用糯性者,浙杭之货最佳,常州次之,至于苏州之腐衣,其性坚而不柔,不可制也。观
素火腿
焦店扣肉出自焦溪古镇,已有百年历史。焦店扣肉味美香浓,肥而不油,甜而不腻,据说食之不胖,很受农家喜爱,焦溪人大凡碰上红白喜事,扣肉必上,算是一道大菜。焦店扣肉制作讲究,用五花肉、慈溪梅干菜、上等冰糖作原料,先将猪肉洗净煮熟,再制成长9公分宽0.8公分肉块,拿一个碗,将五花肉肉皮朝下,整齐摆在碗里,加上佐料,放在沸水笼中蒸,蒸适时后再拿一个盆反扣过来,便可上桌。
焦店扣肉
义隆素火腿创建于1932年,以制作净素点心而名闻于市。是常州市义隆素菜馆的传统特色食品。芳香干鲜、韧而柔软、味美爽口,切成薄片,淋上麻油,形似火腿肉,是佐餐、下酒的佳肴。
义隆素火腿
鸡汤菜肉馄饨是常州特色小吃,有40多年历史。其特点:皮子滑爽,馅心香鲜,肥而不腻,味美可口。
鸡汤菜肉馄饨
砂锅鱼头汤是天目湖鱼文化的精华所在,勤劳智慧的溧阳人不仅精心呵护着天目湖这片丽山秀水,而且还把她酿成了美酒,制成了佳肴,来招待四海宾朋。
天目湖砂锅鱼头
南山竹海处在苏浙皖三省交界之处,坐拥万亩竹海,各类物产丰富。满山遍野的竹自然不乏竹美食的盛行。以竹笋、竹荪蛋、竹荪菜、竹菌、竹 海腊肉、竹筒豆花、竹筒竹、竹荪酒、竹泡菜等“竹”菜 汇成的“全竹宴”。可谓满桌皆是竹,无竹不成席,令人大开眼界、垂涎欲滴。
全竹宴
溧阳水芹品质优良,人们以它白嫩的茎、叶为食,既可荤炒,又可素拌,其中拌芹菜和炒芹菜因色、香、味、形俱全,是冬春之际餐桌上胜炙人口的时鲜菜,被誉为江南美食佳肴中的一绝。
白芹